Es cierto que no estamos acostumbrados a no salir de nuestras casas durante tanto tiempo, por lo que es altamente probable que algunas personas aumenten sus niveles de ansiedad. Es sumamente relevante que las personas que estén en cuarentena preventiva u obligatoria, mantengan la rutina de trabajo de todos los días. A continuación encontrarás una […]
https://www.pulsachile.com/wp-content/uploads/2018/11/PULSA_CHILE.png00lorenahttps://www.pulsachile.com/wp-content/uploads/2018/11/PULSA_CHILE.pnglorena2020-07-08 23:20:142020-07-08 23:20:25Cómo manejar la ansiedad durante la cuarentena
Por lo menos beber 2 litros de agua al día es lo que debería consumir una persona para estar bien hidratado. Tomar agua en los meses fríos es necesario, pues el cuerpo debe hidratarse debidamente. Con las bajas temperaturas y su consecuente disminución de sudoración corporal, tenemos menos sed. Sin embargo, se recomienda beber dos […]
https://www.pulsachile.com/wp-content/uploads/2018/11/PULSA_CHILE.png00lorenahttps://www.pulsachile.com/wp-content/uploads/2018/11/PULSA_CHILE.pnglorena2020-06-30 22:55:112020-06-30 22:55:35La importancia de hidratarse y comer sano para prevenir enfermedades en el invierno
Sigue los siguientes consejos para cuidar tu salud en esta temporada: Evita cambios bruscos de temperatura: El frío de la calle y la calefacción de los sitios en los que entramos y salimos nos hace pasar del frío al calor bruscamente. Por eso es importante adecuar nuestra vestimenta al lugar donde nos encontremos, evitando la […]
https://www.pulsachile.com/wp-content/uploads/2018/11/PULSA_CHILE.png00lorenahttps://www.pulsachile.com/wp-content/uploads/2018/11/PULSA_CHILE.pnglorena2020-06-23 21:54:112020-06-23 21:54:26Con la llegada del invierno, ¡Es importante cuidarse y prevenir enfermedades!
Cómo manejar la ansiedad durante la cuarentena
Sin categoríaEs cierto que no estamos acostumbrados a no salir de nuestras casas durante tanto tiempo, por lo que es altamente probable que algunas personas aumenten sus niveles de ansiedad. Es sumamente relevante que las personas que estén en cuarentena preventiva u obligatoria, mantengan la rutina de trabajo de todos los días. A continuación encontrarás una […]
La importancia de hidratarse y comer sano para prevenir enfermedades en el invierno
Sin categoríaPor lo menos beber 2 litros de agua al día es lo que debería consumir una persona para estar bien hidratado. Tomar agua en los meses fríos es necesario, pues el cuerpo debe hidratarse debidamente. Con las bajas temperaturas y su consecuente disminución de sudoración corporal, tenemos menos sed. Sin embargo, se recomienda beber dos […]
Con la llegada del invierno, ¡Es importante cuidarse y prevenir enfermedades!
Sin categoríaSigue los siguientes consejos para cuidar tu salud en esta temporada: Evita cambios bruscos de temperatura: El frío de la calle y la calefacción de los sitios en los que entramos y salimos nos hace pasar del frío al calor bruscamente. Por eso es importante adecuar nuestra vestimenta al lugar donde nos encontremos, evitando la […]