Se acerca el verano y las temperaturas se comienzan a disparar, por lo que el gasto hídrico del cuerpo aumenta de forma considerable. Entre el calor, la humedad y el ejercicio físico, el organismo requiere más hidratación para funcionar correctamente, por esta razón en esta temporada debes aumentar la ingesta de líquidos, lo que te ayudará […]

Nos acercamos a la llegada del verano y los daños por la radiación ultravioleta se hacen más constantes debido a que pasamos una mayor cantidad de horas expuestos al sol. El sol emite dos tipos de rayos ultravioletas que dañan la piel: UVA y UVB, este último incrementa su radiación entre las 12:00 y las […]

Las fiestas de fin de año están a la vuelta de la esquina y generan gran ansiedad en esta temporada, pero es posible evitar accidentes si ponemos atención a nuestro entorno. ¡La prevención es la clave! Evitar accidentes, especialmente si hay niños pequeños en casa, depende de nosotros. Acá te compartimos algunos tips para tener […]